venerdì 10 maggio 2013

Menu settimanale dieta

Improvvisare in cucina è bello, ma creare un menu personalizzato da seguire può essere utile sia per non mangiare sempre le stesse cose, sia per comprare tutti gli ingredienti che ci serviranno quando andiamo a fare la spesa.
Per questo volevo condividere con voi il mio menù, è in formato pdf, dovete solo stamparlo e riempirlo a vostro piacimento :D

Potete scaricarlo qui

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