Dukan I love you

Perchè la dieta non deve essere un peso...

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E voi cosa avete mangiato?

Pubblicato da Blondy alle 07:31

Cioccolata Calda Dukan

Inauguro il blog con la ricetta della cioccolata calda Dukan Dosi per due persone: 300 ml di latte scremato 2 cucchiai di cacao amaro...
Torta al cioccolato nel forno a microonde Dukan

Dal sito francese dukanaute.com è buonissima e velocissima Ingredienti per 4 persone: 3 uova 3 cucchiai di amido di mais 1 yogur...
Petto di pollo con yogurt al curry

Ingredienti per 4 persone: 500 g di petto di pollo 1 limone, Curry 50 gr di yogurt bianco Preparazione: Tagliate a pezzetti il pet...
Polpette di tonno e ricotta Dukan

Ingredienti per 4 persone: 2 scatolette di tonno al naturale 100 gr di mozzarella light Linessa 100 gr di ricotta 1 uovo 3-4 cucchi...
Crepes alla crusca d'avena

Dosi per 5-6 crepes medie: 3 uova 8 cucchiai di crusca d'avena 200 ml di latte scremato Preparazione: In un contenitore mettete...

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